W rozwoju osobistym i zawodowym ogromne znaczenie ma odporność psychiczna. Śląsk i inne obszary Polski mogą skorzystać z badania odporności psychicznej MTQ48, które wesprze wszelkie działania rozwojowe.
Co to jest odporność psychiczna?
To indywidualne nastawienie psychiczne i podejście do wszystkiego, co robimy. To umiejętność radzenia sobie z trudnościami, wyzwaniami i ze zmianą oraz zdolność powrotu do równowagi emocjonalnej po zetknięciu się z czynnikami stresogennymi. Jest powiązana z cechami takimi, jak charakter, wytrzymałość czy odwaga.
Analiza MTQ48 –badanie odporności psychicznej na Śląsku
Elementy, które są poddane analizie podczas badania MTQ48:
- nad własnym życiem – Ja naprawdę wierzę, że mogę to osiągnąć.
- nad własnymi emocjami – Potrafię zarządzać własnymi emocjami i emocjami innych osób.
- stawianie sobie celu – Obiecuję to zrobić. Lubię pracować dla osiągnięcia postawionych sobie celów.
- osiąganie – Zrobię wszystko, by dotrzymać obietnic i osiągnąć postawione cele.
- ryzykowanie – Jestem zdeterminowany, by osiągnąć sukces.
- nauka przez doświadczenie – Nawet niepowodzenia i komplikacje stwarzają możliwości do nauki.
- wiara we własne umiejętności – Wierzę, że mam właściwe umiejętności lub mogę je zdobyć.
- pewność siebie w relacjach międzyludzkich – Mam wpływ na innych. Potrafię wytrwać przy swoim, gdy trzeba.
Korzyści z pracy nad odpornością psychiczną
Nad odpornością psychiczną na Śląsku możemy pracować m.in. w trakcie coachingu. Korzyści wynikające z tej pracy to m.in.:
- określenie poziomu odporności psychicznej pod kątem podejmowania działań w sytuacji niepewności/zmiany,
- uświadomienie sobie swoich mocnych stron,
- zidentyfikowanie cech utrudniających możliwość osiągnięcia sukcesu,
- otrzymanie konkretnych wskazówek na temat rozwoju słabszych obszarów,
- zadbanie o profilaktykę wypalenia zawodowego,
- wsparcie w podjęciu decyzji zawodowych,
- optymalizacja czasu i środków przeznaczonych na własny rozwój.
Jak wygląda praca nad odpornością psychiczną?
Jeśli klient chce się skupić wyłącznie na pracy nad odpornością psychiczną i nie chce dotykać tego tematu podczas coachingu, najlepiej jest skorzystać ze skutecznej metody pracy nad odpornością psychiczną.
- indywidualnej analizy – uczestnik badania otrzymuje link do wypełnienia badania,
- indywidualnego spotkania z certyfikowanym konsultantem MTQ48, podczas którego omawiany jest raport,
- warsztatów rozwojowych, podczas których uczestnicy poznają techniki i narzędzia wspierające rozwój poszczególnych elementów mających wpływ na odporność psychiczną.
Logistyka
Spotkania indywidualne odbywają się w siedzibie zamawiającego. Jeżeli zamawiający dysponuje salą szkoleniową wyposażoną w rzutnik oraz flipchart, część warsztatową można zorganizować w siedzibie firmy lub miejscu przez niego wskazanym. Istnieje również możliwość zamówienie u organizatora warsztatu kompleksowej usługi, która zawiera w sobie organizację miejsca odbycia warsztatów. W takim przypadku koszty ustalane są indywidualnie.
Koszt analizy MTQ48 oraz poszczególnych spotkań sprawdzisz w cenniku.
Zapoznaj się też z metodą analizy behawioralnej Extended DISC.
Wybierz certyfikowanego konsultanta MTQ48 do diagnozy odporności psychicznej na Śląsku – skontaktuj się!